京都マラソン サブ4の壁はまだまだ高いようで…【117走目 】

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京都マラソンの様子です。 これまでで1番の手応えで臨んだフルマラソン。 それなりに自信を持って走り出しました。 前半は抑えめに進んでほぼサブ4ペースで中間を通過。 このままペースを維持すれば達成できる!と思っていたのですが、 そんなに甘いものではなく、しっかり30km以降の洗礼を受けてしまいました… サブ4は…でしたが、せめてそれまでのPBである4:18:14は超えようと 最後は力を振り絞りました。 エントリー計画  2023/4/16  かすみがうらマラソン(フル) Twitterもやっています https://twitter.com/nombiri_running 2023年2月現在のVDOTは43.5です。 自己満足チャンネルですが、同じくらいのレベルの方にとって 少しでも参考になるような動画をお届けできればと思っています。 #京都マラソン #フルマラソン #サブ4 #ジョギング #ランニング

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